•Boy ovqatlanish: quritilgan qulupnay, vitamin, E vitamin, parhez tolasi va kartoshka, masalan, kaliy, magniy va temir kabi minerallar kabi mo'l-ko'l ozuqa moddalari bilan to'ldirilgan. C vitamini immunitet tizimini va kollagen sintezini oshirishi mumkin. Diet tolasi ichak peristalsisini susaytiradi, ich qotishini oldini oladi.
•Kuchli antioksidant ta'siri: ular antioksidantlar bilan to'ldirilgan, masalan antioksidantlar va katikinlar. Ushbu moddalar tanadagi erkin radikallarni tana bilan shug'ullanishi, qarishlarga qarshi va yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish uchun foydali bo'lgan oksidlanishni kamaytiradi.
•Visionni himoya qilish: Quritilgan qulupnaydagi vitamini va karotin rezinsinni sintez qilishi mumkin. Bu normal ko'rish qobiliyatini saqlashga va tungi ko'rlik va quruq ko'z sindromining oldini olishga yordam beradi.
•Energiya bilan ta'minlangan energiya ta'minoti: quritilgan qulupnayda tanadagi glyukoza ichiga aylantirilishi mumkin bo'lgan ma'lum miqdordagi uglevodlar mavjud. Bu tanani energiya bilan ta'minlaydi va charchoqni engillashtiradi.
Garchi quritilgan qulupnay juda ko'p imtiyozlarga ega bo'lsa-da, ularning shakli juda katta shakar miqdori yuqori iste'mol qilish yuqori qon shakar va vazn olish kabi muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, moderatsiya ulardan zavqlanish paytida kalitdir.
Quritish uskunalari bilan qulupnay quritilgan mevali mevalar: usullar va afzalliklar
I. Ishlab chiqarish usuli
1. Provaykalar va uskunalar: yangi qulupnay, quritish uskunalari, tuz, suv,
2
3 Bu hatto quritish paytida isitilishini ta'minlaydi va quritish jarayonini tezlashtiradi.
4°C. Ushbu harorat doirasi ortiqcha harorat tufayli yuzaga kelmaslik yuzaga kelmaslik yuzaga kelganda, yuzaga ovqatlanish va qulupnay lazzatini yaxshiroq saqlab qolishi mumkin.
5 Tovurlarni quritish uskunasiga qo'ying va quritish vaqti taxminan 6 - 8 soat. Quritish jarayonida siz har 1 - 2 soat davomida qulupnay tilining quruqligini kuzatishingiz mumkin va ularni hatto quritishni ta'minlash uchun ularni mos ravishda aylantirasiz. Qulupnay tilimlari quruq bo'lganida, qattiq va namlikning ko'pini yo'qotib, quritish tugallanadi.
II. Afzalliklari
1. Samarali va qulay: quritish uskunasi qulupnay quritilgan mevalari ishlab chiqarishni nisbatan qisqa vaqt ichida, vaqt va mehnat xarajatlarini ko'paytirishi mumkin. An'anaviy tabiiy quritish usuli bilan solishtirganda u ob-havo va sayt sharoitlari bilan cheklanmaydi va istalgan vaqtda ishlab chiqarilishi mumkin.
2 Bu tabiiy quritish paytida ob-havo o'zgarishi natijasida paydo bo'lgan notekis quruqlik yoki chiriyotgan kabi muammolardan qochadi.
3 Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qulupnay quritilgan mevalar quritilgan mevalar uskunalari bilan jihozlangan mevali mevali qulupnay quritilgan mevalaridan ancha yuqori.
4 Bundan tashqari, quritish jarayonida yuqori harorat, shuningdek, qulupnay quritilgan mevasining yaroqlilik umrini uzaytirishi mumkin.
O'tish vaqti: Mar-26-2025
